PROPEDEUTICI COMPETIZIONE KUMITE
(da 1 a 4 Dan: uguale per tutti gli stili)
- KIZAMITSUKI+GYAKUTSUKI (con slancio della gamba anteriore e spinta di
quella posteriore)
GYAKUTSUKI+URAKEN-UCHI (quando l'avversario arretra)
- Agganciamento esterno con il piede anteriore sul piede dell'avversario e, controllando
con la mano anteriore il braccio dell'avversario, sbilanciarlo ed eseguire GYAKUTSUKI.
- GYAKUTSUKI+OIKOMI+URAKEN-UCHI+GYAKUTSUKI
- Finta di GYAKUTSUKI ed attacco successivo di calcio o di pugno o combinazione calcio e
pugno oppure pugno e calcio
- Dimostrazione di come occorre muoversi durante il combattimento, a seconda delle varie
situazioni che si vengono a creare; e dei vari spostamenti
- Effettuare il cambio di guardia e susseguente attacco
- Effettuare un attacco oppure un cambio di guardia ed attacco su cambio di guardia da
parte dell'avversario
- Guardia sinistra: finta di MAEGERI con trasformazione in MAWASHIGERI, richiamare
indietro il piede che ha colpito; dopodiché appoggiarlo all'altezza del piede di appoggio
che repentinamente arretra per assumere la posizione ZENKOTSUDACHI destra; quindi eseguire
GYAKUTSUKI sinistro e URAKEN destro avanzando in yoriashi
- Spostamento laterale a 45° su attacco dell'avversario ed esecuzione di URAMAWASHIGERI
(o MAWASHIGERI) con la gamba contraria allo spostamento
Tutte le combinazioni di cui sopra dovranno essere
effettuate con un partner
