I PROGRAMMI D'ESAME FILPJK
Kihon
1 Dan
- Kamae - Avanzamento Oi Tzuki, indietreggiare Shutouke, Maegeri (gamba anteriore maeshi),
Nukite, avanzamento Gedan Barai Gyaku Tzuki.
- Kamae Maegeri, Yokogeri, Ushirogeri (stessa gamba).
- Kamae Gyakushutouchi, Maegeri, Shutouchi, Gyakushutouchi, Mawashigeri, Shutouchi,
Gyakushutouchi, Yokogeri, Shutouchi.
2 Dan
- Kamae Avanzamento in Tzuri Ashi, Gyakutzuki, Maeashi Mawashigeri, Gyakutzuki,
Urakenuchi, Oikomi Gyakutzuki.
- Kamae Maeashi Mawashigeri, rientrare in Kiba Dachi, Teishouke anteriore, rotazione
dorsale Gedanbarai, Urakenuchi, Gyakutzuki.
- Kamae Maegeri, Uramawashigeri (stessa gamba), Mawashigeri, Ushiromawashigeri.
Propedeutici per Kumite valevoli per 1 , 2 , 3 , 4 ,
5 Dan
- Kizamitzuki, Gyakutzuki (con slancio gamba anteriore e spinta della posteriore
Tzuriashi)
- Gyakutzuki, Kizamitzuki (avversario che arretra)
- Agganciamento esterno con piede anteriore e controllando con la mano anteriore,
Gyagutzuki
- Gyakutzuki passante con uscita laterale dopo lattacco
- Oikomi Gyakutzuki
- Oikomi Gyakutzuki, Urakenuchi, Gyakutzuki
- Mawashigeri (gamba posteriore), Urakenuchi, Gyakutzuki
- Mawashigeri (gamba anteriore maeashi), Gyakutzuki
- Uramawashigeri, Mawashigeri (stessa gamba anteriore), Gyakutzuki, Urakenuchi
- Finta di Maegeri e prosecuzione in Mawashigeri, Gyakutzuki
N.B. Il candidato deve mostrare di conoscere, a richiesta della commissione,
almeno 3 delle tecniche sopraelencate.
Propedeutici per Kata valevoli per 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Dan (Area Shorin)
1 Dan
- Oitzuki, Ageuke (stesso braccio), Rentzuki (tutto in Zenkutsudachi)
- Oitzuki (destro), Shutouke sul posto in Kokutsudachi, Gyakutzuki (sinistro) rientrando
in Zenkutsudachi, Shutouchi (destro dallinterno verso lesterno)
2 Dan
- Oitzuki (destro), Shutouke (destro) sul posto in Kokutsudachi, Gyakutzuki (sinistro),
cambio di guardia sul posto, Shutouke(sinistro) in Kokutsudachi, Gyakutzuki(destro),
avanzando Ageuke (destro) in Zenkutsudachi, Rentzuki
- Maegeri, Oitzuki, Ageuke (stesso braccio in Zenkutsudachi), spostamento gamba anteriore
in Kibadachi, Kagitzuki (sinistro), rientro in Zenkutsudachi, Uchiuke, Rentzuki
