HEIKO DACHI
(Posizione a gambe divaricate e piedi paralleli)

Questa č forse la pių neturale e confortevole di tutte le posizioni. Piazzare i piedi in modo tale che le caviglie abbiano una distanza pari circa alla larghezza dei fianchi, e dirigere le punte all'infuori paralleli. Un piede non deve essere avanti all'altro e un eventuale linea retta covrebbe intersecare entrambi i talloni.

Le posizioni del Karate
Fudo dachi, Hachiji dachi, Hangetsu dachi, Heiko dachi, Heisoku dachi, Kiba dachi, Zenkutsu dachi, Kokutsu dachi